Abandonnez l’idée de cesser de fumer!

N’arrêtez pas de fumer maintenant, ni demain ni lundi! Si vous fumez toujours, sachez qu’il est extrêmement difficile et désagréable de le faire à partir d’un moment donné!

Par conséquent, abandonnez immédiatement la pensée que vous cessez de fumer! De plus, c’est généralement cette pensée apparemment positive qui rappelle le plus souvent le besoin de fumer.

Voulez-vous arrêter de fumer de manière imperceptible pour vous et les autres à un moment donné? Il existe une méthode unique et éprouvée sur le terrain pour fumer moins ou cesser complètement de fumer.

Quand ce moment peut-il arriver quand on utilise cette méthode?

Vous pouvez en apprendre plus à ce sujet dans le guide pratique. « Méthode pour fumer moins ou arrêter complètement de fumer ».

Méthode suggérée:

  • ne nécessite aucun coût supplémentaire;
  • ne nécessite pas l’utilisation de drogues ou de substances;
  • ne nécessite aucun contact avec des spécialistes.

Il est impossible de répondre à certains résultats, car tout cela est assez individuel!

Nous croyons que vous allez réussir! Ce sera à vous et seulement votre victoire! Nous allons seulement vous aider avec ça!

Considérez les avantages et les inconvénients de cette méthode

Les avantages et les inconvénients de cette méthode sont sa facilité. Après avoir vérifié à quel point il est facile de le faire, la mauvaise idée vient parfois de « se livrer » au tabagisme, de « se souvenir » de sentiments anciens et si vous succombez à cela, il est alors très probable que vous retrouviez progressivement votre vieille mauvaise habitude.

C’était tellement avec moi. Après environ trois mois sans cigarettes, la société a célébré son anniversaire et, après le festin, est sortie fumer / parler. Tout le monde fumait et j’allumais aussi une cigarette, de sorte que, pour un ou deux bouffées, « souviens-toi de ce que c’était avant. » Tout a vraiment été fait avec ces deux bouffées de fumée de cigarette, mais le lendemain, « l’idée de fumer un peu » a surgi. Graduellement, à partir de «une cigarette dont rien ne reviendra au volume de tabac précédent», au bout de 1-2 à 3 semaines, tout est devenu à 2-3-4 … cigarettes par jour jusqu’au retour des volumes de tabac précédents.

Nous transformons un inconvénient en atout: avoir une expérience négative de la facilité avec laquelle il est possible de perdre son tabagisme, il n’y avait plus aucune envie de le répéter et c’était un rappel difficile à ne pas se laisser faire. Cesser de fumer à nouveau s’est avéré plus rapide, mais cela a également pris du temps, de l’argent, etc.

Il existe une opinion selon laquelle vous avez vraiment arrêté de fumer lorsque vous avez cessé de vous souvenir de la date, du mois et de l’année où vous avez commencé la vie sans fumer. Mon expérience de fumeur est de 24 ans (sans pause, 5-10-15 cigarettes par jour à différentes périodes). J’ai arrêté de fumer il y a environ 7 ou 8 ans.

Bonus pour le désir de liberté et d’indépendance

Dans mon cas, 1 $, ce qui correspond exactement au coût des conseils pratiques actuels « Méthode pour fumer moins ou arrêter complètement de fumer » – Il s’agit d’environ 2 paquets de cigarettes d’une marque très célèbre. Ces cigarettes me suffiraient pendant 3-4 jours. À ce moment-là, quand j’ai arrêté de fumer, j’avais encore deux blocs de cigarettes. 10 $ sont revenus dans mon portefeuille. Calculez quels bonus pour le désir de liberté et d’indépendance vis-à-vis de la fumée du tabac nous attendent?

Si vous réduisez le nombre de cigarettes fumées par jour, calculez combien vous économiserez pour une certaine période (semaine, mois ou année) et achetez vous-même et / ou vos proches un prix incitatif de ce montant!

Combien de bonus pouvez-vous gagner? Exemple de calcul:

1 paquet de cigarettes ~ 0,50 $

1 cigarette ~ 0,025 $

1 an ~ 365 jours

1 cigarette par jour * 365 jours = 0,025 $ * 365 = 9,125 $ par an
2 cigarettes * 365 jours = 0,050 $ * 365 = 18,25 $ par an
3 cigarettes * 365 jours = 0,075 $ * 365 = 27,36 $ par an
4 cigarettes * 365 jours = 0,100 $ * 365 = 36,50 $ par an
5 cigarettes * 365 jours = 0,125 $ * 365 = 45,625 $ par an
6 cigarettes * 365 jours = 54,75 $ par an
7 cigarettes * 365 jours = 63 875 $ par an
8 cigarettes * 365 jours = 73 $ par an
9 cigarettes * 365 jours = 0,225 $ * 365 = 82,125 $ par an
10 cigarettes * 365 jours = 0,25 $ * 365 = 91,25 $ par an
11 cigarettes * 365 jours = 0,275 $ * 365 = 100,375 $ par an
12 cigarettes * 365 jours = 0,30 $ * 365 = 109,5 $ par an
13 cigarettes * 365 jours = 0,325 $ * 365 = 118,625 $ par an
14 cigarettes * 365 jours = 0,35 $ * 365 = 127,75 $ par an
15 cigarettes * 365 jours = 0,375 $ * 365 = 136,875 $ par an
16 cigarettes * 365 jours = 0,4 $ * 365 = 146 $ par an
17 cigarettes * 365 jours = 0,425 $ * 365 = 155,125 $ par an
18 cigarettes * 365 jours = 0,45 $ * 365 = 164,25 $ par an
19 cigarettes * 365 jours = 0,475 $ * 365 = 173,375 $ par an
20 cigarettes * 365 jours = 0,5 $ * 365 = 182,5 $ par an

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